פסיכותרפיה בירושלים

אם בכל זאת תרצו הכוונה מסוימת לבחירת פסיכותרפיסט מומלץ בירושלים שיהיה מדויק עבורכם, כדאי שתשאלו את עצמכם שלוש שאלות עיקריות:

הראשונה, מהו מין המטפל? פעמים רבות תחושו רגועים או נינוחים יותר בקרבת מטפל או דווקא בקרבת מטפלת. המגוון הקיים באזור מגוריכם יוכל לסייע לכם לבחור פסיכותרפיסט או פסיכותרפיסטית בירושלים לפי העדפתכם.

השנייה, האם יש לכם בעיה ספציפית הדורשת טיפול? אם אתם יודעים מה האבחנה שלכם וכבר עברתם מספר ניסיונות טיפול קודמים, אולי כדאי שתבדקו עם הפסיכותרפיסטים האם יש להם ניסיון בטיפול בבעיות הדומות לשלכם. כך תוכלו לגשת בביטחון לטיפול מתוך הבנה שהוא באמת יהיה יעיל ויניב תוצאות.

השלישית, האם אתם מעדיפים טכניקה טיפולית מסוימת? יש מי שיעדיפו טיפול פסיכותרפיה בשיחות קרובות ואישיות, ויש מי שירצו טיפול דרך תנועה או דרך שיטות אומנותיות כמו טיפול בכתיבה או טיפול בציור. כיום יש אפשרויות רבות שתוכלו לבחור מהן ויוכלו להוציא מכם את המיטב.