מאמרים בנושא פסיכותרפיה
מאמרים מומלצים בנושא סוגי פסיכותרפיה הכוללים את כל המידע החשוב שיאפשר לך לקבל את ההחלטה המדויקת ביותר עבורך. בהצלחה!
פסיכותרפיה - מאמרים
פסיכותרפיה היא שיטת טיפול נפוצה המיועדת לסייע במגוון משברים וקשיים שחווה האדם במהלך חייו, בהם חרדות, דכדוך, התמכרויות, קשיים בריכוז, קושי להתמודד עם מטלות יום־יומיות ועוד. כל אלה יכולים לשבש את התנהלותו של אדם ולפגוע באיכות חייו כמו גם בסביבתו הקרובה.
הרצון לשפר את התפקוד היום־יומי מביא אנשים רבים לחפש סיוע ומענה באמצעות טיפול מקצועי. בעמוד זה תמצאו מגוון מאמרים העוסקים בתחום זה על רבדיו השונים, הבעיות והקשיים שבהם ניתן לטפל, המטפלים המומלצים, התהליך והעלויות.
אנשים רבים מתעניינים בטיפולי פסיכותרפיה בשל מגוון השיטות שבהן נעשה שימוש מלבד שיחות, כמו תרפיה באומנות, תרפיה בתנועה או באמצעות ספרות, כך שכל אחד יוכל להתחבר לשיטה ולמטפל, נקודה חשובה כשמדובר בנושאים רגישים ואישיים.
אנו מעדכנים את המידע באתר המדריך הישראלי לפסיכותרפיה באופן שוטף ומעוניינים להעניק מגוון פתרונות לכל בעיה ושאלה. אנו מזמינים אתכם לקרוא את המאמרים המקצועיים בנושא פסיכותרפיה ולפנות אלינו אם יש סוגיות נוספות שאתם מעוניינים לקבל עליהן תשובה. השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם טלפונית.
תרפיה באמצעות כלים הלקוחים מעולמות האומנות, היצירה והמשחק, דרכם יכולים הילדים להביע את עצמם באופן עקיף וסימבולי, ולהתגבר על אוצר המילים החסר שלהם. באמצעות כלים אלו ניתן גם לאבחן בעיות רגשיות וגם לטפל בהן ולחזק ולקדם את הילדים.
בני נוער מתמודדים עם קשיים שונים, ואלו יכולים להוציא אותם מאיזון ולפגוע ברווחה ובהתפתחות התקינה שלהם. באמצעות פסיכותרפיה בגישות שונות ניתן לעזור להם לרכוש ביטחון עצמי וכלים בריאים להתמודדות עם קשיים ולממש את הפוטנציאל הטמון בהם.
טיפולים נפשיים או רגשיים למבוגרים ניתנים במקרים של קושי, משברים שונים או התמודדויות המפריעים לתפקוד התקין ולאיכות החיים. הטיפולים מתקיימים באמצעות שיחות בין המטפל למטופל במטרה לשפר את מצב המטופל עד לפתרון הבעיות.
גישה טיפולית המתמקדת בזיכרונות ורגשות מודחקים, בחוויות מן העבר, בטראומות ילדות, בסתירות פנימיות ובקונפליקטים אישיים, במטרה לחשוף אותם ולהתוודע אליהם, לעבד אותם ולפתור אותם – וכך לצמוח, להתפתח ולהתגבר על סוגיות רגשיות מעיקות ומעכבות.
גישה טיפולית נפוצה ופופולארית מאוד, שמתאימה במיוחד לאנשים המתמודדים עם חרדה, פוביות, דיכאון, הפרעות אכילה והתמכרויות. זהו תהליך קצר ויעיל במיוחד, שמניב תוצאות מהירות וברורות בשטח, ועוזר למטופלים לשפר את רמת התפקוד והרווחה.
גרסא טיפולית עדכנית לטיפול הפסיכואנליטי של פרויד, שעושה שימוש בטכניקות דומות, במטרה להעמיק בנפשו של המטופל, לחשוף תוכן החבוי בתת-מודע שלו, לזהות קונפליקטים בלתי-פתורים ולסייע לו לשפר את אורח חייו ולהשיג התפתחות אישית.
גישה טיפולית שעוזרת למטופלים לחיות חיים מלאי אחריות, אותנטיות, משמעות וסיפוק, שאינם מבוססים על חרדה או רגשות אשמה. המטפלת עוזרת להם להכתיב את חייהם כרצונם, לקבל החלטות מושכלות ואמיצות – ולקבל באהבה את השלכותיהן האפשריות.
הפסיכותרפיה היונגיאנית רואה באדם מכלול של השפעות אישיות ומולדות, כחלק מהלא מודע הקולקטיבי המצוי בכל אדם משחר ההיסטוריה האנושית. קרל יונג פיתח תפיסה הרואה את הלא מודע הקולקטיבי כחלק של האדם, ואת תהליך האינדיבידואציה שלו במסעו לפיתוח יחס הרמוני ומאוזן עם סביבתו ועם עצמו. הטיפול מיועד להביא את המטופל להשלמה עם חלקי הנפש הארכיטיפיים הקיימים בתוכו.
הפסיכותרפיה ההומניסטית, אשר פותחה על ידי הפסיכולוג קרל רוג'רס, מתמקדת באדם ורואה את נקודת המבט הסובייקטיבית שלו ואת הנטייה להגשמה עצמית כמניע העיקרי להתנהגותו. הפרט מתמודד עם קשיים ועם מכשולים הנובעים מפער בין ה"עצמי" ובין המציאות, והטיפול בגישה זו מסייע לו למצוא משמעות, להבין את מקור הקשיים שהוא חווה ולהגשים את שאיפותיו תוך רכישת מיומנויות לעזור לעצמו.
תהליך טיפולי מעמיק, שאינו מוגבל בזמן, וביכולתו לפתור בעיות רגשיות רבות איתן מתמודד המטופל. במהלך המפגשים המטפל משתמש בטכניקות שונות במטרה לחשוף תכנים ורבדים בלתי-מודעים מנפשו ומעברו של המטופל, שמשפיעים עליו ומעצבים את חייו בהווה.
תהליך טיפולי קצר-מועד, מוגבל בזמן, ממוקד-מטרה ובעל מבנה ברור ומוגדר, שחותר לפתור בעיות דחופות שמתרחשות בכאן ועכשיו, ולא עוסק באירועי העבר. קיימות מספר גישות ממוקדות מהן ניתן לבחור, וכל אחת נשענת על עקרונות וטכניקות שונות.
גישה טיפולית שמאמינה שהגוף והנפש הם יחידה אחת, לכן בעיות רגשיות משפיעות על הגוף ובעיות גופניות משפיעות על הנפש. במהלך מפגשי הטיפול מיושמות טכניקות של תרפיה בדיבור וכמו כן גם טכניקות גופניות, כמו מגע, תנועה, נשימה ועיסוי.
גישה שמאמינה שבאמצעות תנועה ניתן לבטא רגשות וקונפליקטים מודחקים, וגם לטפל בסוגיות רגשיות, וזאת בשל הקשר הבלתי ניתן להפרדה הקיים בין הגוף לנפש. באמצעותה ניתן לטפל בסוגיות רגשיות וגופניות ולשפר את המודעות העצמית ואת דימוי הגוף.
מאמרים על סוגי פסיכותרפיה
מאמרים מומלצים בנושא טיפול פסיכותרפיה
מספר מוסדות לימוד בישראל מציעים מסלול של לימודי פסיכותרפיה בגישה מסוימת או במסלול אינטגרטיבי שעוסק במספר גישות שונות. לימודים אלו מיועדים במרבית המקרים לבעלי תואר שני וניסיון מקצועי טיפולי, אך ישנם מסלולים עם תנאי קבלה גמישים יותר.
פסיכולוגיה ופסיכותרפיה הם שני סוגים של טיפול רגשי המיועדים לסייע במצוקות שחווה האדם, בקשיים ולהביא לשיפור בתפקודו ובאיכות חייו. שני התחומים עוסקים באותם נושאים, ההכשרה שעוברים פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים דומה. אם כן מה בכל זאת ההבדל ביניהם?
פסיכולוג ופסיכיאטר הם שני מטפלים מתחום בריאות הנפש המעניקים סיוע נפשי. פעמים רבות אנו מתקשים להחליט מיהו המטפל המתאים לבעיה – האם פסיכולוג יענה על הצורך בטיפול או שאולי צריך לפנות לפסיכיאטר? הנה פירוט שיסייע לכם לעשות סדר.
בריאות הנפש היא תחום רחב הכולל שלל טיפולים וגם מגוון גדול של סוגי מטפלים. כשיש צורך בפנייה לטיפול יכול להיווצר חוסר ידע הנוגע למטפל המתאים – האם לצורך הטיפול ההכשרה של המטפל יכולה להיות עבודה סוציאלית, האם דרוש פסיכולוג ומה משמעות השוני? על כך במאמר.